Lepoko osteokondrosia

Osteokondrosiarekin, endekapenezko aldaketak gertatzen dira orno arteko diskoetan eta artikulazioetan. Gaixotasunak diskoen kartilagoari eragiten dio, beraz, gogortu egiten dira eta nabarmen txikitzen dira, kolpeak xurgatzeko funtzioa betetzeko gaitasuna galtzen dute eta mina bizia eragiten dute.

Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosia (OCS) izaera progresiboko gaixotasun degeneratibo-distrofiko bat da, zeinean lepoko orno arteko diskoak agortu, deformatu eta pixkanaka suntsitzen diren. Kartilago-ehunak kolpeak xurgatzeko propietateak galtzearen ondorioz, artikulazioen gainazalak agerian geratzen dira eta bizkarrezurreko nerbio-sustraiak estutu egiten dira, min akutua eraginez.

Patologia berehala tratatzen ez bada, bizkarrezurra hestu egin daiteke eta bere malgutasun naturala gal dezake. Kasu honetan, garuna odolez gutxiago hornituko da, eta nerbio-eroapena larriki kaltetuta egongo da.

Trápaga osteokondrosia gaixotasun independente gisa garatu daiteke edo bizkarrezur-zutabe osoaren lesio orokor baten parte bihur daiteke, toraziko eta lumbosakral eskualdeak ere estaltzen dituena.

informazio orokorra

Askok uste dute zerbikala osteokondrosia bizkarrezur-zutabearen beste ataletako osteokondrosia baino patologia ohikoagoa dela. Hau ez da guztiz egia, bizkarrezurraren karga bizieneko puntu guztiak, hau da, fisiologikoki okertzen diren lekuak, aldaketa distrofiko eta endekapenezkoak jasaten baitituzte. Kasu honetan, beheko atalak goikoak baino gehiago kargatzen dira.

Lepoak maizago jasaten duen iritzia zerbikalaren osteokondrosiaren sintoma biziagoek eragiten dute. Kontua da zerbikal-ornoak oso mugikorrak direla, eta buruari etengabe eutsi behar diotela. Honi gehitzea merezi du atal honetako bizkarrezur-muineko sustraien irteerak modu berezian kokatzen direla. Egoera hauek guztiek sintomen intentsitate espezifikoa azaltzen dute.

Interesgarria:datu estatistikoek erakusten dute adin ertainean eta zaharretan biztanleriaren %60ak OSHO duela. Aldi berean, gaixotasunaren gaztetze zorrotz baterako joera dago, eta gero eta gehiago aurki daiteke gazteengan eta baita nerabeengan ere. Bizimodu sedentarioa, ordenagailuan lan egitea eta ikastea, eguneroko jarduera fisikoa ez egitea eta elikadura txarra izateak azal daitezke.

1. Fisiologikoa. Osteokondrosi zerbikalaren forma hau gorputza zahartzen eta orno arteko diskoak higatzen direlako gertatzen da. Prozesu patologikoan sistema endokrinoak eragiten du, zeinaren jarduera menopausiara iritsi ondoren aldatzen da. Lehenik eta behin, kartilagoa diskoaren erdigunetik hurbilago hondatzen hasten da, eta zuntz-ehunak kartilago-ehun normala ordezkatzen du. Ezinezkoa da prozesu natural horri buelta ematea, baina botika bereziak hartzen badituzu, aldaketak partzialki konpentsatu ditzakezu.
2. Patologikoa. OSHO kasu honetan gorputzean gertatzen diren prozesu suntsitzaile anormalen ondorioz garatzen da. Hauek izan daitezke nahaste metabolikoak, hanturazko prozesuak, gaixotasun immunologikoak, endekapenezko aldaketak, etab. Kasu honetan, kartilagoak inguratzen dituen ehunak jasaten ditu: gatzak hezurretan metatzen dira, nerbio-sustraien hantura gertatzen da, hezur-muskuluak atrofiatu edo patologikoki tentsio bihurtzen dira. Honek burua, lepoa eta bularraren eremua odol-zirkulazio urritasuna jasaten hasten dela dakar. Diagnostiko puntualak eta tratamendu egokiak bizkarrezurreko funtzio normala berreskura dezakete.

Etapak

OSHOn prozesu patologikoa etapaka gertatzen da. Lau etapa daude guztira:

• I. etapa.Gaixotasunaren hasieran, pertsona batek ondoeza txikia izaten du eta lepoko muskuluak apur bat estututa daudela sentitzen du. Fase honetan, orno arteko diskoak ez dira egonkorrak.
• Etapa II.Tokiko mina bereizgarria agertzen da, batez ere pertsona batek burua mugitzen duenean. Kartilagoa deformazioa eta zuntz-eraztunaren suntsipena gertatzen da. Ornoak elkarrengandik hurbilago egokitzen hasten dira kartilagoa aldatzen den heinean.
• Etapa III.Trápaga osteokondrosia aurrera egin ahala, pertsona batek min nahiko larria eta etengabea izaten du, eta bere mugimenduak are mugatuagoak dira. Buruari buelta emateak zorabioa eta goragalea senti ditzakezu. Fenomeno hauek garun-zirkulazio urriengatik azaltzen dira. Gaixoa letargiko bihurtzen da, azkarrago nekatzen da eta arreta gutxitu du. Kartilagoa gehiago mehetzea eta ornoen itxiera gertatzen da. Zuntz-eraztunaren erabateko suntsipena ikusten da. Fase honetan, orno arteko hernia sortzeko arrisku handia dago.
• Etapa IV.Mina hain larria da ezen ez dagoela mugikortasunik zerbikal bizkarrezurra. Garuneko odol-hornidura berrezartzeko, droga-laguntza etengabea behar da. Ornoen fusioa gertatzen da.

Sintomak

OSHO hasierako faseetan ez da sintomekin batera. Gaixotasunaren aurrerapenak ondoeza edo mina eragiten du. Sentsazio desatseginak buruan, lepoan eta bularrean hedatzen dira, baina batzuetan besoetan eragin dezakete.

Trápaga osteokondrosiarekin gerta daitezkeen sintomak lau sindrome posibleen barruan hartzen dira kontuan:

1. Ornoduna. Sindrome honekin, lepoa argi eta garbi kurrizten da gaixoak burua biratu edo makurtzen duenean. Orduan mina gertatzen da eremu honetan, eta bertan mugimenduak zaildu egiten dira. X izpiek erakusten dute zerbikal bizkarrezur-zutabearen ornoak eta diskoak morfologikoki asaldatuta daudela.
2. Kordiala. Sindrome honekin, pertsona batek arnasa gutxitzen du eta aldian-aldian ahul sentitzen da. Zaila egiten zaio arnasa bete-betean hartzea, eta askotan ez dago nahikoa aire. Noizean behin, angina, bularreko mina edo erreduraren argazki klinikoan sartzen diren bihotzaren agerpenak gertatzen dira.
3. Koreshkova. Sindromearen parte gisa, sorbaldak, mihia, goiko muturren hatzak eta buruaren atzealdea erortzen dira. Pazienteak ohartzen du zaila dela irenstea, eta omoplaten artean ondoeza dagoela. Askotan buruko mina izaten da, buruaren atzealdean eta kopetan minarekin.
4. Arteria ornola. Sindrome honekin, odol-presioa modu ezinbestean jauzi egiten du, zorabioak eta pertsona batek konortea gal dezake. Askotan zarata izaten du belarrietan, eta burua subjektiboki "kotoia" sentitzen du. Gaixoa aldi baterako itsu geratu daiteke begi batean, eta "puntuak" ager daitezke. Goragalea sentitzen du tarteka, batez ere burua mugitzen duenean. Buruko mina buruaren atzealdean kokatzen da, eta migraina bat sor daiteke. Gaixoa logura dago, lan egiteko zailtasunak ditu, aldarte baxua du, eta bere memoria eta arreta kaltetuta daude.

Garrantzitsua:Sindrome horietako bakoitza sintoma konplexu baten bidez agertzen da. Tandeman sintoma zehatzik ez badago, beharrezkoa da OSHO beste patologia taldeetatik bereiztea.

Kausak

Lepoaren eremuko ornoek eta kartilago-ehunek aldaketa distrofikoak jasaten dituzte "eskeletoa bertikalki dagoen pertsona baten jarrera tenteari esker". Karga dinamikoak eta estatikoak posizio bertikal honetan bereziki banatzen dira. Banaketa hezur-muskuluak nola garatu diren eta pertsona jakin batean zein postura nagusi den araberakoa da.

Gehienetan, OSHO arrazoi hauengatik garatzen da:

• jarduera fisikorik eza.Mugimendu faltak muskuluak ahultzea eta ehunen suntsipena dakar;
• postura estatiko ez-fisiologikoak. Muskulu-tentsioa agertzea dakar, tokiko odol-zirkulazioa eten eta ehunetan degenerazio-prozesuak eragiten ditu;
• elikadura eskasa edo desorekatua.Kartilagoa eta hezur-hezur-egiturak eraiki eta berritzeko, baita muskulu-tonua mantentzeko, gorputzak mantenugaiak behar ditu. Elikagai elikagarriez soilik horni daitezke;
• gehiegizko pisua eta zama handiak eramatea.Kasu honetan, hezur-egiturek estresa handiagoa jasaten dute;
• estres kronikoa eta etengabeko tentsio mentala;
• lepoko hipotermia. Hotzaren esposizio luzeak hantura garatzea eragiten du;
• gaixotasun autoimmuneak. Horrelako gaixotasunek kartilago ehuna eragiten eta suntsitzen dute;
• sistema endokrinoaren gaixotasunak. Metabolismo minerala, kaltzioaren xurgapen normala eta hezurrak eta kartilago osasuntsuetarako beharrezkoak diren beste oligoelementu batzuk eragiten dituzte;
• lepoko lesioak;
• anomalia anatomikoak sortzetiko izaerako zerbikal bizkarrezurra.

Diagnostiko neurriak

"Lepo-lepoko osteokondrosiaren" diagnostikoa egitea ez da hain erraza, gaixotasunaren sintomak ez direlako espezifikoak eta beste patologia batekin nahas daitezkeelako. Azterketaren zati gisa, OSHO identifikatzeko, neurologo, ortopedista, zirujau eta kardiologo batek aztertu beharko duzu.

Derrigorrezkoa da pazienteari azterketa fisikoa eta elkarrizketa egitea. Garrantzi handia dute diagnostiko instrumental eta laborategiko metodoek.

Gehienetan, "lepoko osteokondrosiaren" diagnostikoa egiteko, hauetara jotzen dute:

• x izpien azterketa;
• MRI.Erresonantzia magnetikoaren irudia bereziki informagarria da OSHO hasten ari denean. Bere laguntzarekin ehun gogorrak ez ezik bigunak ere ikus ditzakezu. Horri esker, orno arteko diskoen, ornoen, muskuluen eta lotailuen egoera ebaluatu ahal izango duzu, baita nerbio-sustraiak kaltetuta dauden eta osteofitoak dauden zehazteko ere;
• ultrasoinu azterketa. Ultrasoinuak erabiliz, ehun bigunen egoera dinamikoa ezagutu dezakezu;
• dopplerografia. Lepoko ontziak ikusita, garuna hornitzen duten ontziak zenbat kaltetuta dauden uler dezakezu, orno-arteria barne, eta hemodinamikaren ideia ere jaso dezakezu;
• Echo-CG eta EKG.Giza gorputzeko muskulu nagusiaren azterketa hauek bihotzeko diagnostikoak baztertzeko beharrezkoak dira;
• kontraste mielografia. Nerbio-prozesuak pintxatuta daudela susmoa badago, azterketa hau egiten da.

Tratamendua

OSHOren taktika terapeutikoak bere etaparen, gaixotasunaren kausaren eta garatu den kaltearen araberakoak dira. Lepoko osteokondrosia modu kontserbadorea, kirurgikoa edo ikuspegi konbinatuaren parte gisa trata daiteke.

Tratamendu kontserbadorea

Funtzio normala berreskuratzeko edo bizkarrezur-zutabearen kalteak konpentsatzeko, zerbikalaren eskualdean, botikak, prozedura fisioterapeutikoak, terapia fisikoa eta masajea erabiltzen dira.

Botikak

OSHOren droga-terapiaren erregimenak honako hauek izendatzea dakar:

• mingarriak ahoz hartutako kanpoko (kasu arinetan) eta ahoz hartutako sendagaien forman;
• AINEak eta kortikoideak, azken hauek tratamenduan sartuta soilik behar izanez gero eta ikastaro laburrean;
• odol-zirkulazioa estimulatzen eta mikrozirkulazioa hobetzen duten drogak;
• kartilago ehuna babesten eta leheneratzen duten kondroprotektoreak;
• muskulu-espasmoak eta tentsioa kentzen dituzten muskulu-erlaxatzaileak;
• multivitaminak eta mikronutrienteen konplexuak, gainera, kaltetutako ehunak elikatzen eta onartzen dituztenak, eraikitzeko elementuak hornituz.

Sintoma akutuak desagertu bezain laster, automasajea, prozedura fisioterapeutikoak eta ariketa terapeutikoak erabiltzen dira.

Ariketa terapia

Ariketa terapeutikoak arazo-eremuan odol-hornidura okertua berreskuratzen du. Hori dela eta, hezur-ehunak eta kartilagoak mantenugaiez hobeto hornitzen dira. Ariketa-terapia egitean konplikazioak saihesteko, mugimendu isometrikoak erabil ditzakezu. Metodo honen funtsa da gaixoak ez duela burua biratzen edo okertzen ariketetan zehar, baizik eta horiek imitatzen ditu.

Garrantzitsua:Fisioterapiako espezialista batek gimnasia terapeutikoko ariketak hautatu behar ditu paziente jakin baterako, gaixotasunaren larritasuna eta sintomak, minaren presentzia eta pazientearen ezaugarri indibidualak kontuan hartuta.

Ariketa terapeutikoak lepoko muskuluak garatzen eta indartzen ditu, prozesu patologikoa okerrera egiteagatik atrofiatzen direnak. Trápaga ornoen posizioa egonkortzen laguntzen du.

Ariketa posibleen adibideak honako hauek dira:

1. Eskuineko eskuarekin buruaren alboan atseden hartu eta presio moderatua egin behar duzu 10 segundo baino gehiagoz. Lepoko eta buruko giharrak tenkatu behar dira, baina garrantzitsua da burua geldirik egotea.
2. Ondoren, eskua jaitsi eta tentsioko muskuluak erlaxatu behar dituzu 20 segundoz.
3. Ondoren, ekintza hauek beste eskuaren ahurrean errepikatu behar dituzu.
4. Hurrengo ariketa egiteko, bi ahurrak bekokian jarri eta atzerantz sakatu behar dituzu. Hau 10 segundoz egin behar da, lepoko muskuluak tenkatu behar diren bitartean buruaren desbideratzeari aurre egiteko. Garrantzitsua da geldirik egotea.
5. Orduan, eskuak behera utzi eta ahalik eta gehien erlaxatu behar dituzu.
6. Jarraian, buruaren atzealdea eskuekin lotu eta burua aurrera okertu behar duzu, aldi berean lepoko muskuluak estutu eta goiko gorputza geldirik mantenduz.
7. Konplexuaren amaieran, muskuluak erlaxatu eta ariketa seriea 4 eta 10 aldiz errepikatu behar dituzu.

Ariketa terapia honek lepo motzeko muskuluak indartuko ditu eta ariketa dinamikoetarako prestatuko ditu.

Arrazoiren batengatik ezin bada fisioterapia ariketak egin, igeri egin dezakezu eta uretako gimnasia egin dezakezu - hau oso erabilgarria da bizkarrezurra zerbikalarentzat.

Automasajea

Arazoaren eremua auto-masajea eginez, muskulu-tentsioa ken dezakezu eta minaren larritasuna ere murriztu dezakezu. Garrantzitsua da hemen arau batzuk jarraitzea:

1. Eskualde okzipitala, lepoaren alboan eta atzealdean eragin dezakezu.
2. Eserita dagoen bitartean automasajea egin behar duzu.
3. Mugimenduak bizkarrezurreko zutabetik urrun dauden norabidean egin behar dira.
4. Lepoa hatz puntekin bakarrik masajea dezakezu.
5. Hantura duten eremuak badaude, ezin duzu presiorik egin.
6. Mugimendu guztiak ahalik eta leunenak izan behar dira. Bat-bateko presioa kaltegarria izan daiteke.

Prozedura fisioterapeutikoak

Fisioterapia ospitale edo sanatorio batean praktikatzen da. OSHO tratamenduan honako hauek erabiltzen dira gehienetan:

• elektroforesia, gaixotutako eremua berotzeko, odol-zirkulazioa hobetzeko eta kanpoko botiken sartzea areagotzeko aukera ematen duena;
• anplipulsoa;
• magnetoterapia;
• UHF terapia, kaltetutako eremuari beroa aplikatzen zaiona.

Tratamendu kirurgikoa

Interbentzio kirurgikoa erabiltzen da OSHO estrusioen formako konplikazioekin, analgesikoei erantzuten ez dien min bizia, baita bizkarrezur-muineko harrapaketa kasuetan ere.

Trápaga osteokondrosiaren arriskua

Lepoaren eremuan, hodi handiak, hezur hezurren egitura dinamikoak eta nerbio-prozesuak oso lotuta daude. OSHO tratatzen ez bada, honako nahaste arriskutsu hauek ager daitezke:

• zuntz-eraztuna ahuldu egingo da, eta orno mugikorrenak luxazioak eta subluxazioak izango ditu;
• osteofito eta muskulu-talde espasmo ugariek odol-hodiak eta nerbio-sustraiak urratzen dituzte - horrek konpresio sindromea eragingo du;
• kartilagoak kolapsatzeak eta ornoak ixteak orno arteko herniak eta nerbio pintxatuak sortuko ditu.

Kontuan hartutako fenomeno bakoitzak erreakzio-jauzi bat eragiten du gorputzean, eta horrek are gehiago okertzen du pazientearen egoera.

OSHOren konplikazioak

Gehienetan, konplikazioak osteokondrosiaren atzealdean garatzen dira:

• disfuntzio begetatibo-baskularra;
• hipertentsio arteriala;
• garuneko hipoxia;
• erretinako distrofia eta ikusmenaren galera;
• Guruin endokrino nagusiaren funtzionamenduaren asaldurak - tiroide guruina;
• irensteko zailtasuna eta arnas-espasmoa trakearen eta hestegorriaren disfuntzioa dela eta;
• analgesikoei erantzuten ez dien goiko gorputzeko mina larria;
• numbness eta cramps kaltetutako eremuan;
• maila hormonalen aldaketak hipotalamoaren eta hipofisiaren funtzionamendu txarraren ondorioz.

Prebentzioa

Ondoren, utzitako OSHO denbora luzez eta emaitzarik gabe tratatzeko, askoz jakintsuagoa da haren garapena saihesten saiatzea. Horretarako behar duzu:

• jarrera zuzena kontrolatu eta, behar izanez gero, gailu ortopediko osagarriak erabili horretarako;
• antolatu zure lan edo ikasketa espazioa bizkarrezurra posizio fisiologikoan egon dadin;
• lan-prozesuan atsedenaldiak hartu eta bizkarrezur-zutabearen beroketa berezi batekin bete;
• jan kaltzio, fosforo, magnesio eta silizio handiko elikagai gehiago. Mikroelementu hauek arrainetan, hazietan, babarrunetan, esnekietan, barazki eta fruitu freskoetan eta fruitu lehorretan aurkitzen dira. Merezi du elikagai gaziak eta pikanteak mugatzea, irin produktu eta gozoki gutxiago jatea;
• lo egin ezaugarri ortopedikoak dituen buruko eta koltxoi batean;
• jarduera fisiko moderatua erregularra egitea - indar-kirolak izan ezik. Igeriketa aproposa da bizkarrezurreko osasuna mantentzeko.

Gomendio sinple hauei jarraituz, zerbikaleko osteokondrosia bezalako gaixotasun arriskutsu baten garapena saihestuko da.